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Confectionner un objet apaisant

Cette activité permettra à votre enfant de travailler : les habiletés sociales, la reconnaissance des émotions, le sensoriel et la motricité.

 

Il est intéressant d’offrir une activité qui propose à votre enfant une façon d’apprendre à mieux gérer ses émotions (tristesse, colère, joie…) à un moment où cela constitue un plus grand défi de le faire.

 

Se trouver un endroit pour se retirer et apprendre à respirer reste un excellent moyen de pouvoir retrouver son calme intérieur. Il existe également des applications iPad pour aider à contrôler sa respiration.

Kardia respiration.png
Respirelax +.png
Respiroguide.png

On vous fait également parvenir une idée d’activité que vous pourriez faire à la maison avec du matériel à portée de mains.

 

Voici le lien de cette activité qui a été proposée par Valérie Charbonneau chiropraticienne. Voir sur la photo ci-jointe un exemple de résultat.

Valérie_Charbonneau.png
Obket apaisant.png
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